Sức khỏe Plus – Cẩm nang bảo vệ sức khỏe

Popeye Brazil là biệt danh nổi tiếng của Arlindo de Souza, một ngôi sao cơ bắp người Brazil vừa qua đời ở tuổi 55 do những biến chứng sức khỏe nghiêm trọng. Sự ra đi đột ngột của ông không chỉ để lại nỗi đau cho gia đình mà còn là một hồi chuông cảnh…

Chạy bộ bị đau tim là nỗi lo lắng thường trực của không ít người chạy bộ nghiệp dư khi đối mặt với những thử thách khắc nghiệt như marathon 42km. Tuy nhiên, một nghiên cứu quy mô kéo dài suốt 10 năm được công bố trên tạp chí JAMA Cardiology đã mang đến cái…

Chris Bumstead Cbum là biểu tượng vĩ đại nhất của hạng mục Classic Physique trong lịch sử thể hình hiện đại với 6 lần liên tiếp đăng quang ngôi vị cao nhất tại Mr. Olympia. Hành trình của anh từ một vận động viên trẻ mắc bệnh thận mãn tính đến khi thống trị sàn…

Park Jae-in là gương mặt nổi bật trong giới fitness xứ sở kim chi, nổi tiếng với sự kết hợp hoàn hảo giữa nét đẹp nữ tính và cơ bắp săn chắc. Cô không chỉ phá vỡ những định kiến cũ kỹ về vẻ đẹp của phụ nữ tập gym mà còn khẳng định vị…

Tăng chiều cao cho trẻ em là một hành trình khoa học đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ thay vì chỉ dựa vào may rủi. Theo các chuyên gia từ Sức khỏe Plus, gen di truyền không phải là yếu tố duy nhất quyết định vóc…