Fri, 07 / 2017 6:03 am | thanhlam

Với những nguyên liệu rẻ bèo để làm kem tan mỡ  như gừng, sả, ớt…chắc chắn sẽ đánh tan mỡ bụng cho bạn , lại an toàn hiệu quả . Hãy cùng tham khảo nào . Với loại kem tan mỡ bụng tự làm tại nhà dưới đây, các chuyên gia về đông y đã […]

Với những nguyên liệu rẻ bèo để làm kem tan mỡ  như gừng, sả, ớt…chắc chắn sẽ đánh tan mỡ bụng cho bạn , lại an toàn hiệu quả . Hãy cùng tham khảo nào .

Với loại kem tan mỡ bụng tự làm tại nhà dưới đây, các chuyên gia về đông y đã cho rằng nếu áp dụng trên 1 tháng thì sẽ giảm được từ 4-8cm. Đây cũng chính là một trong những phương pháp thực sự hữu hiệu, kết hợp việc tập luyện thể dục thể thao sẽ mang lại hiệu quả gấp bội.

Vận động đi kèm khi dùng kèm tan mỡ

Kem mát xa giúp phụ nữ đào thải được mỡ ở những vùng dễ tích tụ như là bắp tay, bụng, bắp chân hay là đối với những địa điểm nhạy cảm khác. Chính vì đây là loại kem handmade cho nên hoàn toàn an toàn đối với làn da của phụ nữ, sẽ giúp đào thải mỡ theo đường tuyến mồ hôi và cả nước tiểu.

cong-thuc-giam-mo-bung-voi-kem-tan-mo-tu-lam-tu-gung-sa-ot

Công thức làm kem tan mỡ thiên nhiên rất dễ làm.

Nguyên liệu thực hiện:

– 5 củ Nghệ tươi , 15gram tinh nghệ (sử dụng tinh nghệ sẽ không bị vàng da như nghệ tươi).

– Gừng tươi: 10 củ

– Sả: 5 cây

– Ớt tươi, loại ớt chỉ thiên: 20 quả

– Quế: 2 miếng

– Vitamin E: 5 viên

– Lá trà xanh: 1 bó

– Dầu gấc: 20ml

Gừng và nghệ là nguyên liệu rất tốt cho giảm mỡ bung.

– Rượu: 1 lít

– Nhũ hóa: 20gram

– Nước lọc: 1 lít

– Tinh dầu quế trị rạn da, đánh tan mỡ bụng: 10ml

– Chiết xuất cúc la mã dưỡng da, trị rạn: 10ml

cong-thuc-giam-mo-bung-voi-kem-tan-mo-tu-lam-tu-gung-sa-ot

Cách thức thực hiện:

Gừng , nghệ rửa sạch bỏ vỏ đạ dập rồi sau đó băm nhỏ. Trà xanh thì rửa lấy lá sạch, tương tự với ớt, và quế bỏ hạt.

+ Tất cả các chuyên liệu mang trộn sẵn vào rượu và nước lọc.

 

+ Hãy đun cho tới khi thấy nồi nước gần cạn rồi còn chỉ khoảng lưng bát con thì hãy tắt bếp, lọc bỏ bã lấy nước trong.

+ Nếu như dùng tinh nghệ thì cho 20gram tinh nghệ bào bát nước sau đó khuấy cho bột nghệ tan thật đều.

+ Chắt bỏ bã và lấy tầm 1 chén nước trong. Tiếp theo sau đó là cho nhũ hóa, dầu gốc đun tầm vài phút cho tới khi nhũ hóa tan chảy. Chờ hỗn hợp nguội rồi chạm ngón tay vào thấy ấm, các bạn năm vitamin E vào rồi dùng máy đánh trứng hoặc máy xay sinh tố đánh nhuyễn thành dạng kem.

+ Sau khi kem đã đạt thì cho tinh dầu quế, chiết xuất cúc la mã vào, đánh lại một lần nữa cho hỗn hợp quyện vào nhau.

+ Hãy cho kem vào hũ và dùng hằng ngày.

cong-thuc-giam-mo-bung-voi-kem-tan-mo-tu-lam-tu-gung-sa-ot

Lưu ý khi sử dụng kem tan mỡ nhà làm:

Với loại gel này chỉ nên sử dụng trong vòng 4 tháng để mang lại tác dụng tốt nhất.

Để đạt được hiệu quả tối đa thì một ngày cần đảm bảo 2 lần mát xa với kem tan mỡ theo chiều kim đồng hồ 10 phút trở lên sau đó cần để kem nóng lên và tác dụng vào da.

Nếu như muốn đạt hiệu quả tốt thì hãy sử dụng thêm gen quấn bụng hoặc lớp màng bọc thực phẩm ở quanh bụng.

 

 

Bài viết cùng chuyên mục